Çam Kozalağı Kullanımı ve Faydaları

Hoşgeldiniz

Bu yazımızda çam kozalağının faydalarından, nasıl tüketilmesi gerektiğinden ve çam kozalağı ile kozalak şurubu, kozalak suyu gibi ürünleri nasıl hazırlayabiliriz bunun gibi konurlardan bahsedicez. Öncelikle alakalı olmayan kişilerin zamanını almamak için çam kozalağının faydalarını sıralayalım.

Kozalak Şurubun Faydaları Nelerdir?

1.    Bağışıklığı güçlendirir, mevsim geçişlerinde ortaya çıkan grip, nezle gibi hastalıklara karşı etkilidir.

2.    Solunum yollarının açılmasını sağlar. Bu sayede nefes darlığına da iyi gelir.

3.    Bronşit, akciğer iltihabı gibi enfeksiyon hastalıklarının tedavisinde etkilidir.

4.    Kronikleşen öksürüğün kesilmesine yardımcıdır.

5.    Öksürükle birlikte gelen boğaz ağrılarının giderilmesini sağlar.

6.    İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde, vücudun ihtiyaç duyduğu besin değerlerini karşılar.

7.    Hastalıklara karşı vücut direncini yükseltir. Böylece hastalıklara yakalanma riskini düşürür.

8.    Özellikle astıma karşı etkilidir. Daha rahat nefes alınmasını sağlar.

9.    Virüs, mikrop, iltihap ve bakterilerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.

10. Kozalak şurubu gargara olarak kullanıldığında diş ve diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir. Ağız ve dişlerin temizlenmesini sağlar.

11. Ağız içinde oluşan yaraların iyileşmesini hızlandırır.

12. Akciğerlerin temizlenmesine destek olur. Akciğer kanserine yakalanma riskini düşürür.

13. Boğazdaki mikropların atılmasını kolaylaştırır.

14. Balgam söktürücü özelliğiyle solunum yollarının rahatlamasını sağlar.

15. Güçlü bir antioksidandır. Kanser hücreleriyle savaşan kozalak şurubu, bu hücrelerin çoğalmasını yavaşlatır.

16. Stresi azaltır. Sakinlik verdiği için depresyona karşı da etkilidir.

17. Saç diplerini besler ve güçlendirir. Saçların hızlı uzamasını ve daha canlı görünmesini sağlar.

18. Cilt lekelerini gidermeye yardımcı olur.

Şimdi çam kozalağını sağlık için ne şekilde kullanabiliriz bunu açıklayalım. Çam kozalağını , çam kozalağı şurubu hazırlayarak tüketebileceğimiz gibi çam kozalağı suyu hazırlayarak da kullanabiliriz.

Çam kozalağından kozalak şurubu hazırlamak için

Bir tencerenin içerisine bolca su doldurun. Suyun içine 20-25 adet çam kozalağı ekleyin ve kapağını kapatarak 1 gece bekletin. Ertesi gün suyu dökün. Tenceredeki kozalakların üzerine 1 litre temiz su ekleyin. Su ve kozalakları ortalama 3 saat kadar kaynatın. Kaynayan kozalaklara 2 buçuk su bardağı toz şeker ilave edin ve karıştırarak kısık ateşte pişirin. Karışım şurup kıvamına geldiğinde altını kapatın ve oda sıcaklığında soğuması için bekleyin. Soğuyan şurubu, temiz cam kavanozlara paylaştırın. Kavanozlara sadece şurup karışımını alın, kozalak eklemeyin. Hazırladığınız kavanozları hava almayacak şekilde kapatın ve serin bir yerde muhafaza edin.

Kozalak Şurubu Nasıl Kullanılır?

Kozalak şurubunun faydalarından yararlanmak için düzenli olarak her gün bir tatlı kaşığı tüketmeniz gerekir. Özellikle gece ortaya çıkan nefes darlığı, öksürük şikayetiniz varsa, uyumadan 2 saat önce 1 tatlı kaşığı olarak tüketebilirsiniz.

Saç bakımı için; Kozalak şurubunu parmak ucunuza alın ve saç diplerine masaj yaparak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra bol su ile saçınızı durulayın.

Cilt için; Bir yemek kaşığı kozalak şurubuna su ekleyerek seyreltin. Bu karışımı parmağınızın ucuyla cildinize uygulayın. 5 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Haftada 2 kez uygulanması halinde ölü hücreler temizlenecektir.

Kozalak Şurubuyla Gargara Nasıl Yapılır?

Ağız içi yaraları, diş ve diş eti sağlığı için kozalak şurubunu gargara olarak kullanabilirsiniz. Gargara yapmak için bir yemek kaşığı kozalak şurubunu az miktarda su ile karıştırın. Sıvı bir karışım elde ettiğinizde gargara yapabilirsiniz.

Kozalak Şurubu Ne Kadar İçilmeli?

Kozalak şurubu, faydalarından yararlanmak için maksimum 1 tatlı kaşığı olarak tüketilmelidir. Fazla tüketilmesi halinde faydalarından çok zararlı etkiler ortaya çıkabilir. Bu yüzden her gün 1 tatlı kaşığı tüketmek yeterli olacaktır.

Kozalak şurubu verilen ölçüden fazla tüketilirse, mide ve sindirim sisteminde rahatsızlıklar meydana gelebilir. 

Önemli Not: Ciddi kronik hastalığı olanlar, düzenli ilaç kullananlar, hamileler, emziren anneler, alerjik bir bünyeye sahip olan kişiler kozalak şurubunu tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır. Doktorun onaylamadığı hiçbir ürün kullanılmamalıdır.

Olgunlaşmamış yeşil renkte 5 adet çam kozalağı iri parçalar halinde doğranır, daha sonra bir kaba ya da geniş hacimli bir tasa konup üzerine 1 litre su ilave edilir. 24 saate yakın bir süre bekletildikten sonra bir tencereye aktarılarak yarım saat kaynatılmalıdır.

Kaynadıktan sonra soğumaya bırakılmalıdır. Karışım soğuduktan sonra veya tüketmeden önce bal ile tatlandırılması uygundur aksi halde çam kozalağı suyunun tadı çok acı olabilir. Sonrasında günde bir su bardağı ölçeğinde kullanılabilir.